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紅棗蓮子小米粥
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孫女神級的真漢子

前幾天用紅棗、蓮子和小米打磨了一鍋米糊，味道超好~

時間:10-30分鐘
食材
紅棗 10顆
蓮子 適量
小米 一杯半
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    取紅棗10顆，蓮子適量，再用豆漿機內量杯取一杯半小米。
  • 步驟 2/6
    蓮子用清水泡發，紅棗洗淨後去核並切成小塊，小米淘淨備用。
  • 步驟 3/6
    將三種食材放入豆漿機內。
  • 步驟 4/6
    加水至最高水位線。
  • 步驟 5/6
    接通電源調至五穀豆漿鍵進行加熱打磨。
  • 步驟 6/6
    盛出後即可食用。
小貼士

體質虛寒的人兒煮小米粥時，可以加生薑和紅棗來中和哦！

釋出於 2018-06-24
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