蝦仁紫甘藍沙拉和越南春捲超模“滋”料大公開 - 蝦仁紫甘藍沙拉和越南春捲超模“滋”料大公開的做法,蝦仁紫甘藍沙拉和越南春捲超模“滋”料大公開怎麼做好吃,蝦仁紫甘藍沙拉和越南春捲超模“滋”料大公開的家常做法 - 京細菜譜

蝦仁紫甘藍沙拉和越南春捲超模“滋”料大公開

8萬熱度 17 收藏

含蓄

關注

首先要感謝中糧我買網送的大洋世家青蝦仁，包裝得很用心，蝦仁味嫩多汁，超大個蝦仁滿足你的味覺享受

時間:10-30分鐘

食材

大洋世家青蝦仁 170g

胡椒粉適量

鹽少許

家樂雞粉少許

沙拉醬適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

大洋世家青蝦仁提前從冰箱拿出來解凍，記得不要用熱水解凍哦！如果急的話可以提前一晚從冰箱拿出來放到冷藏櫃解凍
步驟 2/9

紫甘藍洗乾淨切絲
步驟 3/9

青瓜洗乾淨切絲
步驟 4/9

生菜洗乾淨切絲，我用的是我老爸自己種的生菜，純天然無公害
步驟 5/9

大洋世家青蝦仁洗乾淨用刀在蝦背上劃一刀
步驟 6/9

切好的蝦仁用少許的鹽，胡椒粉，家樂雞粉醃製半小時左右
步驟 7/9

玉米粒用開水煮熟，番茄對半切好，三色藜麥提前用水泡好
步驟 8/9

不粘鍋預熱
步驟 9/9

放少許油加熱

小貼士

解凍的時候解凍不要用熱水解凍，會影響其口感，沙拉醬可以換成自制酸奶，那樣會更加健康營養哦！

釋出於 2018-09-26