飯糰麻麻的寶寶特別不喜歡吃蔬菜，看到蔬菜就搖腦殼，很多麻麻們是不是有同樣的情況，為了讓寶寶能多吃點蔬菜，當媽的我們都會想辦法把蔬菜弄給寶寶吃。可是很多時候，寶寶就是不領情，吃幾口就不吃了。讓當媽的我們是又捉急，又抓狂。

今天，飯糰麻麻做了個西葫蘆胡蘿蔔煎餅，寶寶很喜歡吃。吃了幾塊，盡然主動的還要吃。讓我很是很高興呀。麻麻們也可以試著做給寶寶吃。製作起來也很簡單不麻煩。

接下來飯糰麻麻來普及哈西葫蘆的營養價值：西葫蘆富含鈣質，維生素C，和葡萄糖等黃金元素，有清熱，利水，潤肺消腫，和抗病毒，腫瘤的作用，還能保護肝腎健康，對小寶寶來說營養豐富，又容易消化。