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鐵板烤鵪鶉
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箏語莫挽尤

沒想到鐵板烤出來的既省事又美味更能征服味蕾,大家讚不絕口哦!方便快捷一起來學習吧!

時間:10-30分鐘
食材
鵪鶉 5只
生抽 適量
料酒 適量
適量
香草 適量
孜然 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鵪鶉洗乾淨,用吸油紙吸乾水分。放入料酒,生抽,鹽,蒜蓉醃製起來,最好是前天晚上醃製好!
  • 步驟 2/9
    鐵板燒熱放上少量黃油,黃油融化後把鵪鶉平鋪在鐵板上
  • 步驟 3/9
    繼續平鋪
  • 步驟 4/9
    用鐵板壓鵪鶉,讓其與鐵板無距離的烤鵪鶉
  • 步驟 5/9
    每一塊壓過去
  • 步驟 6/9
    翻一面繼續壓,要多翻壓幾次,這樣的才更香
  • 步驟 7/9
    出現金黃色就快好了
  • 步驟 8/9
    一塊都不放過的壓
  • 步驟 9/9
    這個色澤基本差不多了
小貼士

醃製鵪鶉的時間越長越入味。還可以依據個人口味新增辣椒粉,胡椒粉之類的,因家裡有小孩所以從簡了。把洋蔥圈一起烤也非常香哦!

釋出於 2018-07-08
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