豬腰蒸杜仲
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烹飪步驟
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步驟 1/1
l.把黃豆用水清洗乾淨放入水中浸泡。購買新鮮的豬腰,用水清洗乾淨,用刀切成薄片。 2.把水放入蒸鍋中,待水燒開後,放入切好的豬腰,待蒸熟後拿出來,放入少量香油攪拌均勻。 3.把油放入平底鍋,放入剁碎大蒜、浸泡好的黃豆以及醬油,炒片刻後,再加入1杯水和杜仲慢慢熬。 4.把杜仲沙拉撒放在用香油攪拌好的豬腰上面。
小貼士
治療腎虛腰痛
釋出於 2018-08-03
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