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人參補氣湯
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虐毀滔官延

補氣生津,安神益智

時間:1-2小時
食材
人參 15克
枸杞 10克
當歸 6克
川穹 7克
甘草 2克
茯苓 10克
湘蓮 20克
土雞 一隻
2.5公升
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將雞肉熱水汆燙洗淨備用
  • 步驟 2/3
    洗淨所有藥材並放入2公升水中,大火煮滾
  • 步驟 3/3
    加入雞肉,轉小火熬煮2小時,最後加少許鹽調味即可
小貼士

燉完發現太甜了!建議不要加蜜棗了,甘草枸杞的的甜味足夠了。

釋出於 2018-08-05
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