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黑豆核桃大棗補氣湯
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嬌嫩vital
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黑豆核桃大棗補氣湯,口感香甜細膩,好喝極了
時間:30分鐘-1小時
食材
黑豆
40g
大棗
3個
核桃
2個
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
早上上班的時候泡上黑豆
步驟 2/7
帶皮的核桃剝了兩個出來
步驟 3/7
和田玉大棗用水洗淨表面浮土
步驟 4/7
砂鍋里加入黑豆,核桃,添入適量水
步驟 5/7
中火煮開後加入少許涼水,放入棗子
步驟 6/7
文火煮開後慢煮二十分鐘即可
步驟 7/7
吃掉核桃和大棗~~嘿嘿
小貼士
文火煮是關鍵~喜歡吃甜的可以少加點冰糖~
釋出於 2019-12-19
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