黑豆核桃豆漿
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娜紗嘿溫冉
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核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質。脂肪中含亞油酸多，營養價值較高，具有益智補腦的效果。每天吃幾個是非常營養健康的。
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備核桃和黑豆，黑豆洗乾淨，用純淨水泡發。核桃用開始泡一分鐘去皮 -
步驟 2/6
雖然有點麻煩，但是做出來的豆漿口感非常好，很香
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步驟 3/6
黑豆核桃倒入豆漿機，1200毫升水
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步驟 4/6
豆漿鍵盤就好。等待工作結束
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步驟 5/6
過濾。不過濾也行，但是我娃喜歡喝過濾的。然後放入適量冰糖
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步驟 6/6
好香濃的豆漿唷 營養健康
小貼士
核桃仁用開始泡1分鐘，輕鬆去皮，口感純正。
釋出於 2018-07-12
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