核桃黑豆漿
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每天一杯核桃黑豆漿，輕鬆防漏鈣，口感又香又滋潤,補腎的作用很強,在寒冷的冬天適合常喝。還能化去體內很多溼邪，而腰痠腿軟、腿抽筋的毛病自然就好了。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
黑豆提前浸泡一夜，把水倒掉不要. -
步驟 2/6
核桃弄成小塊。
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步驟 3/6
核桃和黑豆一起放入機內。
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步驟 4/6
注入適量水，加蓋，啟動豆漿機。
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步驟 5/6
過濾豆渣，加糖拌勻。
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步驟 6/6
每天一杯核桃黑豆漿，輕鬆防漏鈣。
小貼士
黑豆提前浸泡一夜。
釋出於 2020-02-10
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