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核桃雙豆漿
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汙穢

以前早餐都在外面隨便買點吃的應付一下，有了豆漿機做早餐也方便了許多，關鍵是吃得健康和衛生，家裡買了好些五穀雜糧，這下可以隨意搭配不同型別的豆漿了。

時間:30分鐘-1小時
食材
黑豆 30g
黃豆 30g
核桃 20g
水 1100ml
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備好半杯黃豆和半杯黑豆。
  • 步驟 2/12
    黃豆黑豆加水泡發。
  • 步驟 3/12
    準備兩個核桃。
  • 步驟 4/12
    核桃開啟，取出核桃肉。
  • 步驟 5/12
    核桃和泡發的豆類清洗乾淨。
  • 步驟 6/12
    加入豆漿機內。
  • 步驟 7/12
    加水至中間水位線。
  • 步驟 8/12
    蓋好，通電，選擇溼豆功能。
  • 步驟 9/12
    25分鐘後，豆漿做好了。
  • 步驟 10/12
    用塞子過一下渣。
  • 步驟 11/12
    加入適量白糖攪化。
  • 步驟 12/12
    盛杯即可享用了。
小貼士

1、豆類提前泡發，打的時候才不會那麼損傷豆漿機刀片。

2、豆漿加點核桃或杏仁之類的，味道更好喝，營養也更豐富。

3、糖根據自己喜好新增，女性加點紅糖很不錯喲。

釋出於 2019-11-15
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