jxcaipu logo
三黑豆漿
9.2萬 熱度 116 收藏
oOFomalhautOo

現下什麼都以深色為營養，顏色越深越好。而深到極致，也就是黑色了。一下子就蹦出了許多黑色食物，黑花生，黑土豆。。。連小米也有黑色了，叫黑小米。雖然名中帶黑，卻並非烏漆墨黑，而是深灰中泛著綠。小米本是養生佳品，這黑色小米想必就更佳了。。。。黑芝麻黑豆黑小米，來一個早餐黑豆漿。沒有什麼小米的味道，只有豆香與芝麻交相輝映。。。

時間:30分鐘-1小時
食材
黑豆 60g
黑小米 30g
黑芝麻 15g
水 1200ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    用料：黑豆60克，黑小米30克，黑芝麻15克，水1200毫升
  • 步驟 2/13
    黑豆黑小米洗淨，
  • 步驟 3/13
    倒入碗中，加水浸泡至漲發。
  • 步驟 4/13
    將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。
  • 步驟 5/13
    倒入所有材料，
  • 步驟 6/13
    加入清水。
  • 步驟 7/13
    蓋好蓋子，
  • 步驟 8/13
    放入機座，卡好。
  • 步驟 9/13
    啟動豆漿功能。
  • 步驟 10/13
    打漿結束，取下打漿桶。
  • 步驟 11/13
    揭蓋，
  • 步驟 12/13
    取走濾網架，使渣漿混合，
  • 步驟 13/13
    倒出飲用
小貼士

用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。

飲用時可以根據自己口味，加糖調味。

釋出於 2020-02-18
205
相關菜譜
寫評論