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廣式叉燒肉
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玩籃球

瘦肉在我家裡是比較讓人嫌棄的~特別是煮湯,最後多數是浪費的多。但是隻要變成了叉燒,就變成了舔盤美食~

時間:1-2小時
食材
梅花肉 500克
醃料 一份
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    梅花肉用刀背兩面拍松。
  • 步驟 2/6
    (叉燒醬2大勺,蠔油一大勺,白糖一小勺,白酒一勺,鹽一小勺,薑片適量。)醃製一晚。
  • 步驟 3/6
    取出放烤架上涼幹一點水份。200度預熱烤箱,烤盤鋪沒油紙,肉架在烤架上,一定要墊紙呀~不然冼的時候就杯具了~烤制20分鐘取出刷一層蜂蜜。再烤10分鐘取出反面刷一層,轉180度繼續烤10分鐘即可。溫度按自家烤箱調整。還有肉的厚薄不一樣,要注意時間,不要過長。幹了就不好吃了。就是上色比較滿意就可以了。
  • 步驟 4/6
    如圖上狀態就比較滿意了~
  • 步驟 5/6
    多做點進冰箱冷凍起來,隨吃隨取,非常方便。
  • 步驟 6/6
    做叉燒包也不錯的~非常美味。
小貼士

1. 烤架下面用一隻等大的烤盤盛接滴下來的油脂和醬汁(為了便於清理,還可以襯一層錫紙/油紙)。

2. 待叉燒肉自然冷卻後再切,切片會更整齊、漂亮。

3. 我們所用的原料是前臀尖肉,也叫作梅肉,因其肥瘦相間,瘦肉中帶

有均勻的脂肪而得名。如果能買到豬頸肉的話更好,因為它是外肥裡瘦,最適合做叉燒。

4. 醃料中的蜂蜜可以換成麥芽糖,會有不同的風味。

釋出於 2018-09-09
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