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下飯菜首選~青豆裡脊
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講道義colonist

這道青豆肉絲肉嫩鮮香,青豆吸收肉汁的香味,整道菜飄香四溢。我是用空氣炸鍋翻炒功能做的。沒有炸鍋的就用炒鍋一樣的美味。

時間:10-30分鐘
食材
青豆 150克
豬肉裡脊 200克
蔥姜 各15克
大蒜 4瓣
料酒 1勺
白糖 1茶匙
澱粉 1勺
生抽 2勺
甜麵醬 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    裡脊肉洗乾淨切成絲。
  • 步驟 2/9
    加1勺料酒,適量鹽。
  • 步驟 3/9
    1勺生抽,1勺澱粉抓勻醃製10分鐘。
  • 步驟 4/9
    青豆洗乾淨。大蔥切碎,姜切絲,蒜切片。
  • 步驟 5/9
    蘇泊爾空氣炸鍋內加入少量油,把蔥薑蒜放進去,蓋上蓋子時間按下2分鐘。
  • 步驟 6/9
    2分鐘蔥薑蒜出香味,肉絲倒進去,加1勺甜麵醬。蓋上蓋子在來3分鐘。
  • 步驟 7/9
    三分鐘開啟蓋子加入青豆,1勺生抽(注意是生抽而不是醬油或老抽)1茶匙白糖,適量鹽,鹽儘量少放因為甜麵醬也是鹹的。蓋上蓋子炒5分鐘。
  • 步驟 8/9
    開啟蓋子,香味撲鼻。
  • 步驟 9/9
    裝盤開吃嘍。
小貼士

肉最好選裡脊肉,肉質比較嫩。

沒有蘇泊爾空氣炸鍋就用平時的炒菜鍋。

釋出於 2019-02-23
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