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尖椒肥腸
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罔安i高岑
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東北老菜,簡單好吃。
時間:10-30分鐘
食材
熟肥腸
500g
尖椒
3個
蒜
2瓣
姜
適量
鹽
適量
耗油
適量
一品鮮
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
大蒜切片,姜切絲備用。
步驟 2/9
大腸熱水燙一下,然後翻面把裡面的肥油清除,這一步一定要反覆清洗,否則會比較油大肥膩。
步驟 3/9
然後大腸切段。
步驟 4/9
尖椒清洗切段。
步驟 5/9
鍋裡無水加少許油熱鍋,然後放入薑絲,蒜片炒出香味。
步驟 6/9
然後加入大腸翻炒。
步驟 7/9
加入尖椒繼續翻炒。
步驟 8/9
加入耗油繼續翻炒均勻。
步驟 9/9
加醬油,鹽。
小貼士
清洗肥腸一定要注意內部肥油,這一步一定要仔細清洗,最好把裡面的薄膜撕掉。
釋出於 2018-06-07
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