jxcaipu logo
入冬最好吃的家常菜——蘿蔔燉五花肉
10.4萬 熱度 41 收藏
message黛玉

每年秋冬交替下霜後,無論是南方還是北方,蘿蔔就成為家家戶戶餐桌上必不可少的菜品。下霜後的蘿蔔經過霜打是不苦的,相反反而還很清甜。一直疑惑為什麼會這樣,問長輩,得到的答案就是:霜打了就甜。這樣的疑惑一直保持到高中,一次生物課,透過老師的講解才知道原委:原來冬天溫度低,這時綠葉菜就開啟了自我保護機制,為避免自身細胞被凍壞,就開始把體內的澱粉(幾乎所有綠色植物都含澱粉,澱粉本身不甜,且不易溶於水)在植物澱粉酶的作用下,水解變成麥芽糖酶,又經過麥芽糖的作用,變成葡萄糖,葡萄糖很容易溶解在細胞液中,這時就會降低了細胞液的冰點,使細胞不容易凍壞。而葡萄糖是甜的,所以被霜打過的綠葉菜就有了甜味。

蘿蔔的挑選也有講究,白蘿蔔需要挑選“膚白貌美”,表面光滑少坑的。用手掂量掂量,如果感覺很輕,就不要購買,這樣的蘿蔔可能已經糠了心,不但影響口感,也沒什麼營養了。

蘿蔔的烹製多種多樣,最喜歡的就是與五花肉同煮。小時候,不愛吃肉的我,最愛吃裡面的蘿蔔,蘿蔔清淡與五花肉燉制後,被濃濃的肉香湯汁包裹,香濃軟爛,入口即化,真是想想就欲流口水。長大後的我居然愛上了吃肉。蘿蔔和五花肉同煮時,對裡面的五花肉更是欲罷不能,因為添加了蘿蔔的烹製,五花肉連皮都很容易酥爛,酥軟黏糯的五花肉裹著蘿蔔的清香,對我來說都是巨大的誘惑。

時間:10-30分鐘
食材
白蘿蔔 250克
五花肉 250克
生抽 1匙
1匙
3克
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    五花肉乾煸至兩面金黃。
  • 步驟 2/5
    加入生抽,老抽,糖,翻炒勻。
  • 步驟 3/5
    加入開水沒過五花肉,煮滾。
  • 步驟 4/5
    加入蘿蔔,煮滾,轉小火30分鐘。
  • 步驟 5/5
    加鹽,大火收汁,裝盤。非常美味!
小貼士

粽子一定要包紮實!不能有漏洞,否則煮時會散掉。

釋出於 2018-08-31
相關菜譜
寫評論