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名廚菜譜-五花肉燒黃花魚
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我家從不買凍的海魚,總覺得不新鮮,腥。學了餘梅勝大師的菜譜,立馬買回來試,果然簡單至極的調料做出極鮮的黃花魚。

時間:1-2小時
食材
五花肉 50g
黃花魚 二條
姜塊 15g
大蒜籽 15g
大蔥白 10g
蔥花 少許
料酒 5ml
陳醋 3ml
醬油 15ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    黃花魚洗淨,選擇黃花魚第一看眼睛是否乾淨清晰,第二看肉質用手按下去是否回彈。在魚身上斜切三刀,刀的深度為肉的一半,不要切到骨
  • 步驟 2/9
    準備好配料,姜蒜、五花肉都切丁,大蔥取蔥白切小塊,小蔥切花
  • 步驟 3/9
    選一個大的平底鍋,燒熱放油,放入五花肉中火煸炒
  • 步驟 4/9
    煸至肉丁的四周起焦邊,這時肉就煸香了
  • 步驟 5/9
    放入姜蒜炒香
  • 步驟 6/9
    放入蔥白炒香
  • 步驟 7/9
    放入魚,放入料酒、陳醋、醬油
  • 步驟 8/9
    放水至略高過魚身的一半,先大火煮開,改小火燉,不時把湯汁澆在魚身上
  • 步驟 9/9
    到魚肉全熟,湯汁略稠就用二個平盤一夾魚就可以不斷不爛,把魚放入盤中
小貼士

我一般用煮肉的湯去掉血沫後,靜置後取清湯放鍋裡燉肉,也可以換成熱的白開水。

釋出於 2018-12-16
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