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辣炒肉丁毛豆
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動靜circular
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時間:10-30分鐘
食材
毛豆 400g
豬肉丁 200g
大蒜 3瓣
生抽 適量
澱粉 適量
料酒 適量
植物油 適量
辣椒 2個
耗油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備材料。
  • 步驟 2/8
    豬肉放適量生抽和澱粉及料酒攪拌均勻,醃半小時。
  • 步驟 3/8
    熱鍋涼油下蒜米和辣椒,煸炒一下。
  • 步驟 4/8
    下豬肉丁,煸炒至變色。
  • 步驟 5/8
    加入毛豆煸炒。
  • 步驟 6/8
    加入適量耗油和鹽,繼續翻炒片刻。
  • 步驟 7/8
    加少量開水,蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘至毛豆熟透,出鍋。
  • 步驟 8/8
    成品。
小貼士

生毛豆可能會引起中毒,所以要加少量熱水將毛豆用小火燜熟後食用

釋出於 2018-09-17
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