jxcaipu logo
綠豆芽炒粉絲
9.9萬 熱度 5 收藏
不負紅豔

綠豆芽有解毒功能，常吃排毒健身！

時間:10分鐘內
食材
綠豆芽 500g
粉絲 80g
鹽 適量
醋 適量
雞粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    自己生的綠豆芽
  • 步驟 2/3
    把豆芽洗乾淨，控水。
  • 步驟 3/3
    熱鍋冷油，5分熱放入蒜末、紅綠辣椒絲、胡蘿蔔絲炒香，放入醬油，再放綠豆芽，最後放入泡好的粉絲，鹽，醋，雞粉，裝盤。
小貼士

小桉綠色養生

1.番茄是蔬菜也是水果，非常難得。它富含有整腸作用的果膠能消除便秘， 也有豐富的檸檬酸，可消除疲勞、抑制血糖上升。

2.火，雖然聽起來很讓人畏懼，但是，是人體不可缺少的五行，身體的各項機機能的新陳代謝都需要“火”來幫助。火有虛實之分，需要對症補瀉。切勿隨意吃祛火藥。

釋出於 2019-02-22
74
相關菜譜
寫評論