豆芽是極普通的食材,一年四季都有,但是夏季食用綠豆芽最適宜,因為其性涼,能清熱解毒,口感爽脆,很多人都喜歡吃。幾年前去泰國,無論在餐廳還是街邊的小攤檔裡點一份大蝦炒米線,都會有豆芽作配料。炒好後用淋些魚露做調料。
魚露,又稱魚醬油,是一種廣東,福建等地常見的調味品,有獨特的風味,主要包括鮮味和鹹味;是閩菜、潮州菜和東南亞料理中常用的水產調味品,是用小魚蝦為原料,經醃漬、發酵、熬煉後得到的一種味道極為鮮美的汁液,色澤呈琥珀色,味道帶有鹹味和鮮味。魚露原產自福建和廣東潮汕等地,由早期華僑傳到越南以及其他東亞國家,現在這些國家普遍使用。
今天這個菜譜是向蔡瀾先生學習的,他說:油不用多,燒至冒煙後,下豆芽翻炒幾下,淋點魚露兜幾下就可以了,豆芽本身清甜,連味精也不用放。
1.可以根據自己的喜好,加胡蘿蔔、香菜、青瓜等作為配菜。
2.調料方面也可隨口味調整,玉米油可以用香油、花椒油等代替。