烤蔬菜
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昊英爭
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個人非常喜歡的一種蔬菜吃法，滿足攝取多種蔬菜的營養，而且是牛排的絕佳搭檔！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/4
茄子、西紅柿、西葫蘆全部切片，不要太薄 -
步驟 2/4
之後放調味料：迷迭香、鹽、黑胡椒、最好撒上橄欖油，最好放橄欖油哦，
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步驟 3/4
烤箱上下火，210度，預熱3分鐘，烤15～20分鐘。視各自的烤箱情況而定
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步驟 4/4
烤好啦！可以把煎好的牛排放在上面！好吃好吃！
小貼士
西葫蘆瓜要瀝乾水分；麵糊的濃稠調配要始終；別攤得太乾，溼溼韌韌的口感更好。
釋出於 2019-01-24
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