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健康美食~白灼茭白
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酷酷reactor

這天氣有點悶熱，吃得清淡才是硬道理，於是做了這道白灼茭白，簡單~美味營養！選茭白的時候，儘量選個頭小，顏色發白的，比較嫩！

時間:10分鐘內
食材
茭白 300g
生抽 少許
麻油 少許
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    水煮開後，倒入洗淨的茭白，中火煮10分鐘左右。
  • 步驟 2/4
    出鍋裝盤，小碟子裡倒少許生抽，麻油，雞精，健康美味，不錯的。
  • 步驟 3/4
    也可以改小刀
  • 步驟 4/4
    拌入碟子裡的調料即可。
小貼士

冰鎮一下吃，更美味。

釋出於 2019-02-17
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