jxcaipu logo
★櫻桃藍莓山藥泥★
5.7萬 熱度 14 收藏
山薇騰

這個季節將藍莓和櫻桃搭配起來，不僅可以增加風味兒，營養也更豐富了呢。重點是給寶寶吃就不需要再熬醬了，天然健康又省事！

不過櫻桃屬於溫性水果，建議寶寶一次不要吃太多哦，以免上火！

時間:30分鐘-1小時
食材
藍莓 20g
櫻桃 30g
山藥 一段
配方奶 20ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材。配方奶主要為了一會調節山藥的溼度，一點點就夠了，牛奶也可以的。
  • 步驟 2/9
    山藥去皮，切小塊，上鍋蒸至可以用筷子輕鬆扎透的程度，大概蒸十五分鐘左右。（輔食機蒸也行哈）
  • 步驟 3/9
    櫻桃藍莓用淡鹽水浸泡洗淨。可以將櫻桃用小刀沿著中間劃一圈，然後一扭就開了，再扣去核就可以。
  • 步驟 4/9
    全部去核去把，將櫻桃處理好。
  • 步驟 5/9
    把藍莓和櫻桃倒入攪拌杯，不需要加水。
  • 步驟 6/9
    直接攪拌成藍莓櫻桃泥。
  • 步驟 7/9
    用濾網過濾下殘渣和藍莓籽。因為比較粘稠，所以泥不會直接流下去，需要用勺子不停的按壓過濾。
  • 步驟 8/9
    過濾好的就介個樣紙啦！
  • 步驟 9/9
    山藥蒸好後，用研磨碗碾壓成山藥泥。但是會有一點。一點點倒入配方奶，然後再繼續碾壓。
小貼士

* 好像沒啥貼士...泥萌要是想淋各個土豆泥我也沒意見！

釋出於 2018-12-25
82
相關菜譜
寫評論