蠔油蒜末油麥菜
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persist紅嫩
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為下班的麻麻做的一道菜！快手簡單還健康！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
生菜洗淨切段7-8釐米 -
步驟 2/9
教大家扒蒜小技巧！先用刀背拍蒜
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步驟 3/9
看一下子就扒下來了
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步驟 4/9
蒜切末
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步驟 5/9
倒入鍋中爆香
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步驟 6/9
放入油麥菜翻炒
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步驟 7/9
加入蠔油，鹽等調味品
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步驟 8/9
翻炒幾次，不要炒太久，保持油麥菜翠綠
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步驟 9/9
出國啦！
小貼士
鹽和味精都不用放，豆醬本身就鹹的。中午這一盤只剩下菜湯啦
釋出於 2018-09-23
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