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培根花菜
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梨子Nicole-
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這塊鐵板就讓我經常當烤盤用了,反正挺順手的;做起來既方便又好吃~~~
時間:10-30分鐘
食材
花菜
半棵
培根
5片
蒜
5瓣
蔥
1根
指天椒
半個
鹽
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
材料簡單。
步驟 2/6
花菜洗淨切小朵,入淡鹽水中浸泡10分鐘;
步驟 3/6
培根切小片; 蒜切半; 蔥切粒; 辣椒切末;
步驟 4/6
花菜撈出瀝乾,與培根、蒜片一起放大碗裡,加油拌勻;
步驟 5/6
鐵板燒熱,倒入培根花菜; (如果培根是較瘦的,鐵板上先刷一層油較好)
步驟 6/6
燒至培根出油焦黃,灑上辣椒碎和適量鹽,最後灑上蔥花即可。
小貼士
切花菜 切那個埂子那裡,然後用手掰開,花就不會碎,更好看 不浪費
釋出於 2018-11-04
79
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