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減肥沙拉•一步搞定
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纏繞monopoly

天氣越來越熱，身上的肉肉都遮不住了，要減肥 管住嘴，做個低脂沙拉開啟減肥計劃吧！

時間:10分鐘內
食材
生菜 一棵
小番茄 幾個
雞蛋 1個
丘比 芝麻醬 1包
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    我用的沙拉醬，這麼一碗用這一包就可以，簡單方便。（喜歡甜食的可以用酸奶代替沙拉醬 或是果醋汁 都可以。蔬菜沙拉我感覺還是用沙拉醬或果醋 好吃點，酸奶適合水果沙拉）
  • 步驟 2/2
    把雞蛋煮熟備用（雞蛋煮法：冷水放雞蛋一起煮開，關火燜約4-5分鐘，撈出雞蛋放涼水裡降溫）蔬菜瀝乾全部切好，拌上沙拉醬就完成了
小貼士

這個超簡單（蔬菜可以自由搭配），味道好又方便，丘比沙拉醬 培煎芝麻味 超市淘寶都有賣。

釋出於 2018-07-14
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