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素炒三色丁—迷迭香
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鴕鳥descent

晚春的腳步總是那樣匆匆。和風徐徐,苦菜青青,細草化入土壤,新麥入口回甘。還未待人駐足片刻,就過了小滿。一夜入夏,百草迅速豐茂起來,世界彷彿瞬間被注入了夏天的活力。而人作為大自然中的一種生物,也應順應時節,按照時令的腳步調節自己的飲食。我平時很少特意說養生,因為對普通人來說,吃當時當令當季的菜就是最好的養生。所以我們平日裡選擇推送的菜譜總是按照時節來的。

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 1根
玉米 1根
黃瓜 1根
生抽 1湯匙
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    胡蘿蔔、黃瓜去皮切丁;熱鍋冷油,倒入倒入胡蘿蔔丁,黃瓜丁翻炒片刻
  • 步驟 2/4
    接著倒入玉米粒翻炒片刻
  • 步驟 3/4
    最後倒入生抽、鹽翻炒均勻
  • 步驟 4/4
    出鍋啦!
小貼士

1. 食材切成小丁,既好看又容易入味。

2. 最後也可以加一小勺辣椒醬提味。

釋出於 2018-12-29
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