晚春的腳步總是那樣匆匆。和風徐徐,苦菜青青,細草化入土壤,新麥入口回甘。還未待人駐足片刻,就過了小滿。一夜入夏,百草迅速豐茂起來,世界彷彿瞬間被注入了夏天的活力。而人作為大自然中的一種生物,也應順應時節,按照時令的腳步調節自己的飲食。我平時很少特意說養生,因為對普通人來說,吃當時當令當季的菜就是最好的養生。所以我們平日裡選擇推送的菜譜總是按照時節來的。
1. 食材切成小丁,既好看又容易入味。
2. 最後也可以加一小勺辣椒醬提味。