土豆中含有一種RS2抗消化澱粉,這種澱粉不能被機體消化,因此不會引起血糖升高。西紅柿含有豐富的維生素A、C、D,酸酸甜甜特別美味。所以土豆和西紅柿是我們平時最常做的食材之一,各自有很多種可口的做法,但我似乎從未見過有做西紅柿炒土豆絲的。這個搭配是有一天我自己異想天開的創意,便做了一次嘗試,沒想到出奇的好吃。
拍這個片子的時候,我的同事洋老師說這個菜一定不好吃,哪有這麼做的。我說那我們倆打賭吧,如果你輸了罰替阿姨做一頓飯。後來,洋老師果然給大家做了一份揚州炒飯。我想,生活其實就是玩耍,處處都可以有跳脫常規的嘗試。去試一試嘛,不好吃又怎樣?祝大家週一快樂!
1. 土豆去皮切絲後一定要泡在水中,防止氧化變黑。
2. 西紅柿切十字刀,用滾水燙刀口即可去皮。