薏米綠豆百合飲
6.9萬 熱度
28 收藏
杢德彪西塞羅本西
關注
薏米，健脾除溼，美白養顏，綠豆，解暑排毒，百合嘛，清火潤肺靜心，搭配起來，夏天飲用是極好的。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/4
把所有食材提前加水浸泡三個小時以上，如果趕時間也可以不浸泡。夏天要放冰箱冷藏，或者多換幾次水。 -
步驟 2/4
倒入破壁機玻璃杯中，加入純淨水。
-
步驟 3/4
啟動米糊功能。沒有破壁機的可用豆漿機做。
-
步驟 4/4
然後二十幾分鍾後就可以喝了，倒入杯中，表面灑玫瑰花瓣，嗯下次試試玫瑰飲。很美膩！
小貼士
家裡有破壁機或豆漿機的都可以做，很方便有木有？而且味道也槓槓滴！我做的是三人份，自己酌情按照人數增減材料。
釋出於 2018-08-06
相關菜譜
-
【微體兔菜譜】清熱解暑的夏日聖品丨綠豆百合飲淡墨文竹秋竹9.8萬 熱度 31 收藏
-
綠豆百合飲際糙低棠巡7萬 熱度 169 收藏
-
綠豆百合飲spiral任性9122 熱度 104 收藏
-
綠豆百合飲如芹淚水止不住5.7萬 熱度 164 收藏
-
大米綠豆百合蓮子粥夕陽equivalent9.9萬 熱度 757 收藏
-
黑米綠豆百合粥剛毅9.1萬 熱度 753 收藏
-
薏仁綠豆百合湯杆丫丫個呸的個7.1萬 熱度 14 收藏
-
綠豆百合薏米湯哪釋趾說合7.2萬 熱度 75 收藏
-
綠豆百合薏米糊單歌滿長安7.1萬 熱度 140 收藏
-
薏米綠豆湯道釋商贅贗1.5萬 熱度 98 收藏
-
綠豆百合湯一杯月光醜4.1萬 熱度 155 收藏
-
綠豆百合粥jun__9.8萬 熱度 196 收藏
-
綠豆百合蓮子豆漿氣鬼宿命的貓貓漎10.7萬 熱度 131 收藏
-
綠豆百合蓮子羹喜兒是朵花8.6萬 熱度 48 收藏
-
綠豆百合粥失眠overlook8926 熱度 192 收藏
-
薏米綠豆湯奚笑天沙2.9萬 熱度 141 收藏
-
紅綠豆百合糖水鴕鳥descent2.7萬 熱度 124 收藏
-
綠豆百合湯沈押韻的悲傷3.1萬 熱度 195 收藏
-
綠豆百合粥我要長肉owo2.3萬 熱度 179 收藏
-
綠豆百合煲瘦肉就一隻小豬8.1萬 熱度 133 收藏
