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蒜薹回鍋肉
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梨落

回鍋肉是漢族特色菜餚。屬中國八大菜系川菜中一種烹調豬肉的傳統菜式,川西成都一帶稱作熬鍋肉,川東重慶一帶稱為回鍋肉。川渝地區家家戶戶都能製作。

時間:30分鐘-1小時
食材
五花肉 300g
蒜薹 100g
幹辣椒 20g
郫縣豆瓣醬 1湯勺
白砂糖 1茶勺
蔥白 3根
適量
芝麻香油 適量
料酒 1湯勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將五花肉燒下皮,然後洗乾淨,放入冷水鍋裡,放適量的鹽,料酒,八角、桂皮,煮沸後15分鐘起鍋。
  • 步驟 2/9
    將煮好的五花肉裝盤,放入冰箱冷藏幾十分鐘。
  • 步驟 3/9
    姜切絲、蔥白切長段,幹辣椒切小段,備用一旁。
  • 步驟 4/9
    蒜薹切段,裝盤備用。
  • 步驟 5/9
    將冷藏好的五花肉切成薄片備用。
  • 步驟 6/9
    蒜薹用開水焯熟,五分熟即可,然後再裝盤備用。
  • 步驟 7/9
    鍋裡下油,放入一湯勺豆瓣醬,小火翻炒出紅油後,再放入薑絲,幹辣椒一起爆香。
  • 步驟 8/9
    爆香姜和幹辣椒後,倒入備在一旁的五花肉,繼續大火翻炒,直至五花肉焦黃。
  • 步驟 9/9
    五花肉焦黃之後,倒入蒜薹,放入白砂糖,繼續大火翻炒兩分鐘,撒入蔥白段,加入適量的雞精提鮮,淋上芝麻香油,就可以起鍋了。
小貼士

炒這道菜注意火候,炒豆瓣醬需要小火,翻炒回鍋肉和蒜薹時,需要大火翻炒。

釋出於 2018-09-12
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