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少油版麻辣香鍋
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麻辣香鍋是經典川菜之一,以麻、辣、鮮、香混一鍋為特點,配菜有葷、有素,各種豐富多樣的食材融入一鍋,具有辣而不燥、鮮而不腥、入口竄香、回味悠長的獨特口味。
時間:30分鐘-1小時
食材
五花肉
適量
蝦
適量
香菇
適量
西蘭花
適量
洋蔥
適量
腐竹
適量
土豆
適量
藕
適量
青椒
適量
紅椒
適量
大蒜
適量
辣椒
適量
香菜
適量
麻辣香菇底料
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好所有原材料,清洗乾淨,分別切好備用,腐竹泡發後切成段,藕片、土豆切好後浸泡在水中防止氧化;
步驟 2/9
將藕片、土豆、西蘭花、香菇放入炒鍋中,加入水,燒開後滾3分鐘,焯至8成熟,撈出瀝乾水份備用;
步驟 3/9
炒鍋充分預熱後,加入少許植物油,加入辣椒盒蒜瓣炒香,倒入麻辣香鍋調味料,小火炒至調料融化;
步驟 4/9
倒入五花肉炒勻;
步驟 5/9
再倒入鮮蝦翻炒;
步驟 6/9
倒入焯熟的蔬菜和腐竹翻炒均勻;
步驟 7/9
最後再倒入青椒和紅椒翻炒幾分鐘,炒勻後,撒上烤熟的芝麻和香菜即可;
步驟 8/9
成品圖
步驟 9/9
成品圖
小貼士
麻辣香鍋調料我用的酷克壹佰。
釋出於 2018-12-20
35
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