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彩蔬牛肉麵條餅-寶寶輔食
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微信公眾號“寶寶營養輔食”,收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食,有了這1000道輔食菜譜,不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。

時間:30分鐘-1小時
食材
麵條 10克
胡蘿蔔 10克
牛肉絲 5克
雞蛋 1個
山楂小方 2顆
油麥菜 5克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材:麵條10克、中筋麵粉5克、胡蘿蔔10克、雞蛋1個、山楂小方2顆、油麥菜5克、牛肉絲5克。
  • 步驟 2/9
    將油麥菜用開水焯一下,將油麥菜切碎。
  • 步驟 3/9
    將胡蘿蔔切碎。
  • 步驟 4/9
    把山楂小方切碎。
  • 步驟 5/9
    鍋中另燒一鍋開水,將麵糰用輔食剪剪短,下入鍋中煮熟。
  • 步驟 6/9
    將麵條煮軟後撈出。
  • 步驟 7/9
    最好能將煮好的麵條放入冷水中過一下,再瀝乾水分。tips:平時煮麵,如果麵條煮好放的時間太長,麵條很容易幹成一坨了,所以咱們用冷水過一下,就能防止麵條變坨。像是做炸醬麵或者是普通的拌麵,大家也可以用這個方法來備用麵條。
  • 步驟 8/9
    在大碗里加入麵粉,打入一個雞蛋。
  • 步驟 9/9
    用打蛋器把麵糊攪散。tips:在攪拌的時候,我發現如果只是用筷子攪拌的話,很容易攪出面疙瘩打不散,最好能用手動打蛋器來攪拌,這樣能更容易打散
小貼士

食譜小叮嚀

蛋餅不成型,攤餅總是散開怎麼辦?

姐妹們平時煎蛋餅,最好能用不粘鍋,在蛋液中加點麵粉能夠幫助成型,做出的蛋餅會結實一些,這次的蛋餅中,我加了很多食材呢,但是姐妹們要注意的是,食材的量不能太多,如果過多的話,也很容易讓蛋餅碎掉喲~

釋出於 2018-10-17
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