這道菜背後的故事~:平時我們一般都吃菜花,很少有人吃菜花梗,其實,它的營養要比菜花中所含的營養還要多, 菜花花莖可食,是一種粗纖維含量少,品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜梗,它不僅可以素炒,還可以和肉一起炒,味道也是非常好的,更重要的是,它抗癌防癌,清化血管,含豐富的維K,解毒肝臟,而且,還含有豐富的維生素C,所以,它也是我們日常蔬菜中的一道美食,今天,我就用它給大家做一道用辣椒素炒的菜花梗,它的味道吃起來比菜花還要濃,大家可以試著做一次。
絲巾溫馨提示:菜花梗的皮儘量要去幹淨,否則口感不好,咬不動。