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黃瓜炒蝦仁
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南方有約

蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

時間:10分鐘內
食材
黃瓜 100g
蝦仁 100g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    油鍋燒熱
  • 步驟 2/5
    倒入蝦仁翻炒
  • 步驟 3/5
    倒入黃瓜丁翻炒
  • 步驟 4/5
    新增食鹽
  • 步驟 5/5
    成品
小貼士

炒熟後，關火再新增食鹽。

釋出於 2018-06-15
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