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黃瓜炒蝦仁
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氣泡溫泉酒

黃瓜有很好的食療作用與美容效果:又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。

脆爽黃瓜,鮮美蝦仁,快手小炒。

紅椒、蒜、姜、玉米澱粉、生抽、料酒、

時間:10-30分鐘
食材
黃瓜 300克
紅椒 適量
適量
生抽 適量
精鹽 適量
對蝦 150克
適量
玉米澱粉 適量
料酒 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材。
  • 步驟 2/10
    黃瓜切小丁。
  • 步驟 3/10
    蝦子去殼後,加少許澱粉和鹽拌勻。
  • 步驟 4/10
    切好洋蔥丁、薑絲、紅椒塊。
  • 步驟 5/10
    鍋裡入油,炒香姜、洋蔥、蒜。
  • 步驟 6/10
    加入蝦仁,滴些料酒,小炒。
  • 步驟 7/10
    加入黃瓜炒勻。
  • 步驟 8/10
    加入1小匙生抽。
  • 步驟 9/10
    加入精鹽和紅椒炒勻即可。
  • 步驟 10/10
    裝盤。
小貼士

1、黃可切小丁,炒的時間不用過長,就會脆爽。

2、蝦仁可以滑炒熟後裝出來,這樣蝦仁不容易老了。

釋出於 2020-06-23
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