黃瓜有很好的食療作用與美容效果:又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。
脆爽黃瓜,鮮美蝦仁,快手小炒。
紅椒、蒜、姜、玉米澱粉、生抽、料酒、
1、黃可切小丁,炒的時間不用過長,就會脆爽。
2、蝦仁可以滑炒熟後裝出來,這樣蝦仁不容易老了。