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豬皮炒菜花
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豬皮具有豐富的膠原蛋白,美容養顏,延緩衰老。
時間:10-30分鐘
食材
豬皮
100g
菜花
1個
紅色尖椒
1個
蒜
3個
烹飪步驟
步驟 1/1
將豬皮去毛,用開水煮開,去油脂,切成絲。菜花洗淨,開水燙過。大蒜,紅色尖椒切碎。鍋內放入油,燒熱,加入蒜和尖椒,再加入豬皮翻炒,倒入少許耗油,接著放入菜花翻炒幾分鐘,可加入少許開水。最後放入鹽,完畢!
釋出於 2018-10-19
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