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家常菜—姜蔥花甲
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Keeey丶

海鮮食品一向是受人們歡迎的食物,其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素

時間:10分鐘內
食材
花甲 500g
料酒 一勺
生抽 一勺
蠔油 一勺
生薑 適量
香蔥、蒜頭 兩根
清水 一點點
食油 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    加入香蔥，起鍋。我一般不加鹽，因為生抽，跟蠔油都有鹽味，如果口味重的，可以加入辣椒跟鹽。
小貼士

海鮮不能與大量維生素C同食，海鮮不能和維生素C含量高的食物一起吃，特別是水果類的。特別是像橙子、檸檬這樣特別多維C的。一定注意。 海鮮不能與啤酒同時吃，可能引發痛風。 吃海鮮的同時，如果接著吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應

釋出於 2018-06-02
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