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什錦烤鴨炒飯
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時間:10-30分鐘
食材
隔夜飯 些許
烤鴨肉 一碗
雞蛋 1個
洋蔥 半個
胡蘿蔔 少許
鮮香菇 2朵
白菜 2片
甜麵醬 少許
少許
紅蔥頭 少許
蒜酥 少許
蔥花 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    第一次上圖,因為昨天家裡來了客人,買了烤鴨,吃火鍋,剩下許多零碎的菜,所以,成就了今天的午餐。先來個全家福,全部食材切丁,雞蛋加少量鹽打好,準備好就準備開始啦。
  • 步驟 2/6
    鍋裡放少許油,將洋蔥先爆香,為了用它的香氣去蓋住鴨子的味道。
  • 步驟 3/6
    洋蔥變軟後,一次放入胡蘿蔔,白菜丁和香菇丁。胡蘿蔔要炒熟,才能發揮最大的營養值。白菜因為梆子,所以要多炒一會。在炒制時,記得放少許水,因為這些素菜出水率低,火大會糊鍋。素菜軟爛後,加入昨天買烤鴨老闆送的甜麵醬調味。注意:甜麵醬本身味道就有鹽和糖了,所以不需要再加其他調味品。香菇和白菜也是比較吸汁的蔬菜,所以很容易入味,炒好出鍋備用。
  • 步驟 4/6
    鍋裡放少許一點點肉,將烤鴨丁爆香,鴨肉有皮,高溫加熱,可以使在冰箱裡放了一夜烤鴨,爆出誘人的鴨油。不要過分炒,出肉有香氣即可。烤鴨也盛出備用。注意:油要留在鍋裡,用來炒飯。
  • 步驟 5/6
    用剛剛煸炒出的鴨油炒飯,米飯炒散後,淋入雞蛋液,迅速翻炒,隨後加入烤鴨肉翻炒。接著加入之前準備的蔬菜,繼續翻炒,出鍋前,放入紅蔥頭和蒜酥,還有香蔥提香,加少量鹽調味。這時候加鹽,可有比較好的控制鹹淡,喜歡淡的也可以不放。ps:蒜酥和紅蔥頭沒有可以不放,因為我比較害怕鴨子加熱後的羶味,所以蓋味的材料放的比較多。
  • 步驟 6/6
    最後出鍋裝盤啦……啦啦啦……香香的,棒棒噠! 其實蔬菜大家可以根據自己的喜好來,我用的都是前一天家裡吃火鍋剩下的邊角料。烤鴨也是家門口買的北京烤鴨剩下的,老闆都片好的肉,稍微改刀調味就很好吃了。希望第一次的菜譜大家喜歡~之後陸續有來……
釋出於 2018-09-21
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