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蘆筍杏鮑菇炒雞腿肉
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時間:10分鐘內
食材
雞腿肉
150g
蘆筍
250g
杏鮑菇
150g
胡蘿蔔
50g
青椒
50g
生薑
5g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備材料
步驟 2/6
雞腿肉切片,加料酒豆粉,些許鹽醃一下
步驟 3/6
其餘材料都切片,備用
步驟 4/6
把切好的杏鮑菇與蘆筍放入沸水中焯1分鐘以內,撈起。
步驟 5/6
鍋內放油,油熱後加生薑片炒香,下雞肉片,雞肉片變白後,下青椒與胡蘿蔔片一起炒
步驟 6/6
胡蘿蔔變軟後,下焯好的杏鮑菇與蘆筍,翻炒30秒,下鹽,蠔油,翻炒均勻起鍋。
釋出於 2018-06-29
200
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