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銀魚南瓜盅
5.6萬 熱度 42 收藏
挫睡狗窩的豬季窩
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時間:30分鐘-1小時
食材
小南瓜 4個
小銀魚 200g
姜米蔥末 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    材料：小南瓜4個（兩個做盅，兩個去皮切塊）；小銀魚200g；姜米蔥末20g
  • 步驟 2/5
    先取2個挖去南瓜瓤，用保鮮膜包好進微波爐，高火5分鐘；另2個南瓜去皮去瓤切塊，攤平裝入加蓋的盤中，高火5分鐘備用
  • 步驟 3/5
    熱鍋溫油，倒入沖洗乾淨的小銀魚和姜米蔥末，輕輕翻動2分鐘
  • 步驟 4/5
    倒入微波好的南瓜塊，大火翻抄2分鐘，加鹽調味出鍋
  • 步驟 5/5
    裝入微波好的南瓜盅裡就可以了
釋出於 2018-08-28
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