南乳五花肉炒蓮藕
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蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、燉湯。
烹飪步驟
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步驟 1/10
蓮藕去皮 -
步驟 2/10
蓮藕切片
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步驟 3/10
切片之後再切成條
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步驟 4/10
五花肉切成1釐米厚的片狀
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步驟 5/10
切好條狀的藕條過過水備用
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步驟 6/10
乾鍋把五花肉煎一煎盛出備用
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步驟 7/10
用煎好五花肉的豬油來把南乳炒香之後下藕條大火爆炒
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步驟 8/10
把蓮藕炒一炒
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步驟 9/10
稍稍炒均勻再下五花肉再翻炒之後下雞粉，鹽和糖，蠔油適量即可，出鍋前下一點包尾油，即可出鍋
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步驟 10/10
開動咯！！
釋出於 2019-02-03
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