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清炒土豆片
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土豆中含有豐富的膳食纖維,有助促進胃腸蠕動,疏通腸道。
時間:10分鐘內
食材
土豆
2個
味精
2克
植物油
2湯匙
鹽
3克
小蔥
1根
烹飪步驟
步驟 1/5
土豆去皮洗淨切片
步驟 2/5
將土豆片泡水,去除澱粉
步驟 3/5
鍋中放油燒熱,將土豆片倒入鍋中翻炒
步驟 4/5
將土豆片炒熟,加入食鹽和味精炒勻
步驟 5/5
撒上蔥花
小貼士
土豆泡水去除澱粉炒出來會更脆。
釋出於 2018-12-18
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