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雞心椰菜炒土豆片
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intermediate素雅

雞心椰菜具有降低血壓、養陰清熱的功效。土豆中含有豐富的B族維生素和優質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用。雞心椰菜炒土豆片，色澤亮麗，味道酸甜，清淡爽口，特別適合夏天吃喲。

時間:10分鐘內
食材
雞心椰菜 400g
土豆 150g
油 適量
鹽 適量
味精 適量
醋 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞心椰菜洗淨切成小塊
  • 步驟 2/9
    土豆去皮切成片
  • 步驟 3/9
    鍋燒熱，放少許油
  • 步驟 4/9
    放雞心椰菜翻炒
  • 步驟 5/9
    翻炒變色變軟，放土豆片
  • 步驟 6/9
    放鹽
  • 步驟 7/9
    放味精
  • 步驟 8/9
    放醋
  • 步驟 9/9
    翻炒幾下，就做好了
小貼士

這道菜因為放了醋味道特別爽口哦。

釋出於 2019-09-30
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