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清炒土豆片
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他好像條二皮狗

土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、...還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。患有糖尿病患者不易食用。

時間:10分鐘內
食材
土豆 500g
適量
適量
花椒 適量
青椒 適量
蒜苗 適量
南德調味料 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    土豆去皮洗淨要片漂水
  • 步驟 2/5
    熱鍋放油放花椒,生薑和蒜苗
  • 步驟 3/5
    放土豆片下去炒
  • 步驟 4/5
    放青椒下去炒
  • 步驟 5/5
    放南德調味料炒勻起鍋
小貼士

油熱放花椒生薑時要小火,下土豆片後大火炒

釋出於 2019-10-09
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