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菜男鮮蝦炒松茸
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嬌嫩vital

松茸在日本有“蘑菇之王”之稱。日本人習慣於秋季食用松茸料理,信奉“以形補形”,食之具有強精補腎,健腦益智和抗癌等作用。剛採下來,用松枝火烤食,有來自深山的松樹林味,秋高氣爽之日,攜好友散坐於林邊草地,紅葉漫天,野花發生,滄桑之感油然而生。而菜男所選的幹松茸,雖然沒有新鮮松茸那般鮮,但卻保留了松茸特有的香,配上鮮蝦一起炒,讓蝦的鮮味和松茸的香味相互補充,幹松茸也能吃出新鮮松茸的感覺來。

食材
松茸(幹) 50g
鮮蝦 200g
蒜蓉 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將鮮蝦剝出蝦仁備用;
  • 步驟 2/4
    松茸用溫水提前泡發,然後用切成小塊
  • 步驟 3/4
    鍋內下熱油8成熟將蝦仁,松茸和蒜蓉一起下鍋翻炒
  • 步驟 4/4
    起鍋前烹入鹽和少量水,放入蔥花,裝盤即可;
小貼士

1. 鮮蝦用開水燙過後剝蝦仁非常容易;

2. 松茸用溫水泡發;

3. 大火快炒,不要讓鮮味流失。

釋出於 2018-07-01
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