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蒜蓉炒扁豆
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馮雨佳勒
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油膩的東西吃多了自然想吃清淡的,好閨蜜教我的一道菜,分享一下,減肥解油膩都能吃。
時間:10分鐘內
食材
扁豆
若干
大蒜
5瓣
紅尖椒
2個
鹽
適量
王守義十三鮮
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
食材大合照
步驟 2/7
扁豆切絲,蒜切成小粒粒,小紅椒切碎備用(個人口味偏辣,如果吃不了辣的朋友可以少放,或者不放辣椒)
步驟 3/7
鍋中倒油,燒熱後放入蒜和紅椒翻炒,直到炒出香味
步驟 4/7
放入扁豆翻炒
步驟 5/7
放入十三鮮、繼續翻炒
步驟 6/7
扁豆炒軟後放入鹽和雞精就可以出鍋啦
步驟 7/7
盡情享用吧
釋出於 2018-12-11
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