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6寶兒之茭白木耳
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之之之之-
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時間:10分鐘內
食材
茭白（水黃瓜） 一斤
黑木耳 三兩
彩椒 一根
十三香 適量
蔥 適量
姜 適量
蒜 適量
豬油 適量
鹽 適量
雞精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    首先清洗好茭白待用……
  • 步驟 2/8
    黑木耳清洗好待用……黑木耳具有降血脂的作用……
  • 步驟 3/8
    茭白切片、根據自己的愛好、切片切丁切絲都行……
  • 步驟 4/8
    彩椒切條……準備待用……
  • 步驟 5/8
    蔥切段、薑切片、蒜切片待用……
  • 步驟 6/8
    豬油入鍋、薑片蒜片煸出香味……加入茭白木耳煸炒……
  • 步驟 7/8
    最後放入彩椒、蔥段翻炒、加鹽、雞精、十三香、準備出鍋……
  • 步驟 8/8
    出鍋擺盤、秋季養身不錯的選擇……小夥伴們快試試吧……
釋出於 2018-07-15
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