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家常菜— —火腿絲炒豆角
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你畫的像坨屎

火腿有其獨特的韻香,搭配青青的豆角,在夏天是一道很清新的小菜~

食材
火腿 一段
豆角 小半斤
蒜瓣 3顆
水澱粉 半碗
油,生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    此火腿不是小小火腿腸哦~
  • 步驟 2/9
    火腿切絲~
  • 步驟 3/9
    準備幾顆蒜瓣~
  • 步驟 4/9
    半碗水澱粉。其實可以直接拿油爆炒食材,但是為了少吸收一些油脂,可以用水澱粉來炒,二則水澱粉有包裹食材防止營養流失的作用~
  • 步驟 5/9
    熱鍋,用少許油爆炒蒜瓣和豆角~
  • 步驟 6/9
    放入豆角翻炒一會兒~
  • 步驟 7/9
    入水澱粉,中火翻炒收汁~
  • 步驟 8/9
    這份火腿腸是香辣口味,所以沒有再使用鹽,直接放少許生抽即可~
  • 步驟 9/9
    火腿絲炒豆角~
釋出於 2019-02-21
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