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家常便飯之低油低鹽韭菜炒金針菇
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曾深愛過convert

現今社會隨便買些或做些什麼吃的,都怕長肉!自己在家做呢,可以儘量控制油鹽糖的攝入,既可以飽腹又可以為家人的健康保駕護航~

時間:10分鐘內
食材
韭菜 一把
金針菇 一盒
食用油 少許
食鹽 少許
料酒 少許
雞精 可放可不放
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    韭菜摘洗乾淨切段
  • 步驟 2/6
    金針菇切去老根,水泡一會兒,洗淨切段。
  • 步驟 3/6
    平底鍋加入少許油
  • 步驟 4/6
    中火炒金針菇,烹些料酒,翻炒片刻至軟。
  • 步驟 5/6
    放入韭菜改大火翻炒,加入少許食鹽翻炒均勻。
  • 步驟 6/6
    出鍋前加入少許雞精翻炒,盛出即可!
釋出於 2018-06-08
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