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蒜香鮮蝦西蘭花 養顏減脂
12萬 熱度 23 收藏
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健康美容餐

食材
西蘭花 1個
鮮蝦 10只
適量
適量
大蔥 適量
大蒜 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將蔥薑蒜切末倒入油鍋爆香,再加入少許白糖,然後將處理好的蝦(去蝦頭,挑蝦線,洗乾淨)倒入大火翻炒至成紅色
  • 步驟 2/3
    將用水焯好的西蘭花倒入炒好的蝦中翻炒,放鹽
  • 步驟 3/3
    擺盤上桌
小貼士

愛美,愛健康,愛吃人士必選餐!

釋出於 2019-01-13
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