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【多媽愛下廚】剩米飯的華麗變身-蝦仁菠蘿飯
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伎滌仁苛弊
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最近大街小巷都在賣菠蘿,大的三塊錢一斤,小的兩塊錢一斤,路過的時候就順便買了一個大個的,本來想直接吃水果的,又碰巧那天有剩的米飯,那就做個菠蘿飯吧,給剩米飯也來個華麗版的。
食材
菠蘿
適量
熟米飯
適量
北極甜蝦
適量
胡蘿蔔
適量
豌豆
適量
鹽
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
先來處理菠蘿,沖洗一下,一般菠蘿外皮也還算乾淨;
步驟 2/14
頂頭切開,也有從側邊挖的,不過我比較喜歡從頂頭挖,這樣一會可以把切掉的頂再蓋回去;
步驟 3/14
用細長的水果刀挖出中間的果肉,其實很好挖的,注意別挖太薄就可以得出一個完整的菠蘿碗,挖好的菠蘿放一邊備用;
步驟 4/14
我用的是北極甜蝦,是熟的,直接剝皮取出蝦仁;
步驟 5/14
所有的食材拍一張合影,蒸熟的米飯、豌豆粒、胡蘿蔔切丁、蝦仁,還有一點菠蘿丁;
步驟 6/14
炒鍋上火燒熱放油;
步驟 7/14
下胡蘿蔔丁炒一下;
步驟 8/14
下豌豆粒翻炒;
步驟 9/14
放熟米飯翻炒;
步驟 10/14
米飯翻炒均勻後把蝦仁和菠蘿丁放進去翻炒;(因為我用的蝦仁是熟的,所以最後放,如果是生蝦仁請先炒熟或者在米飯前放進鍋裡炒熟)
步驟 11/14
放鹽調味,把所有的食材翻炒均勻即可盛出裝在挖好的菠蘿裡;
步驟 12/14
把裝好炒飯的菠蘿放進烤箱,150度烤15分鐘;(如果沒有烤箱,放蒸鍋裡蒸也可以,不過蒸出來的有水汽,主要作用是讓菠蘿汁滲進米飯裡增加香味)
步驟 13/14
蝦仁菠蘿飯做好了,可以吃嘍!!!炒飯多了菠蘿的清香甘甜,味道自然好極了!!!
步驟 14/14
還可以把切掉的蓋再蓋上,假裝它還是一個菠蘿,哈哈!!
釋出於 2019-01-24
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